13 septembre 2017

Buddhabowl et woolblue

   Bonjour à tous,   Connaissez-vous les Buddhabowl ? Pour moi c'est testé et adopté... et j'adore ! Mille et une façon de les préparer. Fini la malbouffe et le vite-fait n'importe comment.... Je prends plaisir à les composer et bien sûr les déguster. Je ne suis pas une Vegan irréductible, mais ma façon de me nourir tent de plus en plus  vers ce concept de bien manger, sainement. Je privilégie viande blanche et poisson, légumes crus et cuits et fruits sous bien des formes y compris les smouthies maison. Quand je... [Lire la suite]