Bonjour à tous,

 

Connaissez-vous les Buddhabowl ? Pour moi c'est testé et adopté... et j'adore ! Mille et une façon de les préparer. Fini la malbouffe et le vite-fait n'importe comment.... Je prends plaisir à les composer et bien sûr les déguster. Je ne suis pas une Vegan irréductible, mais ma façon de me nourir tent de plus en plus  vers ce concept de bien manger, sainement. Je privilégie viande blanche et poisson, légumes crus et cuits et fruits sous bien des formes y compris les smouthies maison. Quand je me rends à Paris je file manger le délicieux BoBun au Petit Cambogde.... Kro Kro bon... 

 

 

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L'agrandissement de la terrasse est terminé, reste la pergola qui verra le jour au printemps prochain. Mais en attendant j'ai donné un coup de jeune à toutes mes housses de coussin, transat et fauteuil de jardin. J'ai profité des soldes de Mondial Tissu pour faire le stock de tissu toile transat, 15 mètres de biais et hop une journée à la MAC, et voilà le résultat : 

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Avec l'arrivée de l'automne, les doigts fourmillent, les aiguilles cliquètent, petit tour chez Phildar, les projets se téléscopent....

 

IMG_4459Un pull structuré, avec PhilLouping, pas trop de laine dans la composition (pour cause d'allergie à la laine, ben oui ça arrive...) se tricote en 6, léger et chaud, parfait pour les balades automnales 

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IMG_4472Des projets en bleu, une couleur bien présente cet automne dans mon panier tricot. 

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7 heures 30, départ en forêt chaque matin pour une longue balade avec Maïko, ça me fait un bien fou !

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A bientôt

Marie-Astrid

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