Coucou à toutes et tous

 

Les fruits rouges : vertues insoupçonnées....

La fraise ouvre le bal de l'année, suivie de la cerise, framboise, groseille, cassis....

 

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Riches en potassium et polyphénols, ce sont de puissants antioxydants qui luttent, entre autre, contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire prématuré et augmentent la résistance des vaisseaux sanguins et améliorent la fluidité du sang. Et un coeur mieux irrigué est un coeur en meilleur santé !

 

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Ça n'aura échappé à personne,

Demain c'est la fête des Mamans,

Tous ces jolis fruits pourront être dégustés sous toutes les formes

 

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Quelques fleurs pour ce jour des Mamans....

je vous souhaite à toutes une belle fête !

 

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A bientôt, see you soon...

Marie-Astrid